小龙虾:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.小龙虾用清水泡三小时以上
2.抽出虾肠
3.一手捏紧虾头,一手掐下虾尾
4.虾头丢弃,虾尾刷洗干净
5.沥水备用
6.花生米洗净沥干水备用
7.葱姜蒜切碎装盘备用
8.热锅给多点油
9.下入花生米,中火
10.炒至一部分炸开,开始变色
11.捞出来沥干油备用
12.锅留底油加入虾尾
13.炒至变红,成球状
14.加入葱姜蒜
15.炒香
16.加入料酒
17.炒入味
18.加入味极鲜酱油
19.炒匀
20.小火焖五分钟
21.加入花生米
22.给盐
23.胡椒粉
24.味精
25.拌匀即可盛出
26.装盘
27.一道美味的爆炒虾球就做好了
28.我是林乡,来香哈一起交流吧!
小龙虾怎么做还是需要焖熟透了吃比较健康,花生米热锅冷油一起下锅炒,炒出来的花生米会更酥更香,还会脱皮。这个做法人少或喝酒的人最合适。