山药红枣排骨粥

山药红枣排骨粥
33351浏览 / 279收藏
作者:似梦非梦-

健康功效

山药:低蛋白质
红枣:利尿
排骨:保护神经系统

山药红枣排骨粥的做法

  • 山药红枣排骨粥的做法图解1

    1.准备材料

  • 山药红枣排骨粥的做法图解2

    2.大米洗净倒入锅中

  • 山药红枣排骨粥的做法图解3

    3.山药去皮(带一次性手套,防止山药皮沾手发痒)切片放入锅中

  • 山药红枣排骨粥的做法图解4

    4.红枣切开,去核,放入锅中

  • 山药红枣排骨粥的做法图解5

    5.排骨加入料酒~大量清水浸泡去腥,放锅内

  • 山药红枣排骨粥的做法图解6

    6.锅内加入大量热水,按煮粥键煮开

  • 山药红枣排骨粥的做法图解7

    7.这时候加入适量黄冰糖,搅拌一下~再煮一会儿

  • 山药红枣排骨粥的做法图解8

    8.好啦~~看着不错吧

  • 山药红枣排骨粥的做法图解9

    9.盛出后,稍凉些即可食用

小贴士

排骨加水加料酒和少许盐浸泡~时间长一些!山药去皮记得带手套~防止山药皮沾手容易发痒!*糖也可以换成红糖喔!男女老少皆宜的粥~~~~

本菜谱由似梦非梦-上传

山药红枣排骨粥的家常做法

全部
回到顶部