盖饭

盖饭
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健康功效

鸡肉:护眼明目
洋葱:活血化瘀
青蒜:活血化瘀

盖饭的做法

  • 盖饭的做法图解1

    1.把所有食材洗好,切好,备用!

  • 盖饭的做法图解2

    2.青菜洗好,备用!

  • 盖饭的做法图解3

    3.黑胡椒拌面酱

  • 盖饭的做法图解4

    4.在除清菜外的食材里分别加上现麿黑胡椒、和拌面酱,拌均匀。
    热油下锅,炒至香味飘出,加少许生抽,加少许水,焖一下,最后在汤汁未干之前,把肉拔到锅的一边,用剩下的汤汁煮白菜,即可!(因拌酱的味已很足,所以不用再加盐)

  • 盖饭的做法图解5

    5.把煮好的米饭放入平盘!!

  • 盖饭的做法图解6

    6.最后把煮好的菜盖上,就可以啦!开放罗~~

本菜谱由是欣可吖08上传

盖饭的家常做法

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