鸡肉:护眼明目 洋葱:活血化瘀 青蒜:活血化瘀
1.把所有食材洗好,切好,备用!
2.青菜洗好,备用!
3.黑胡椒拌面酱
4.在除清菜外的食材里分别加上现麿黑胡椒、和拌面酱,拌均匀。热油下锅,炒至香味飘出,加少许生抽,加少许水,焖一下,最后在汤汁未干之前,把肉拔到锅的一边,用剩下的汤汁煮白菜,即可!(因拌酱的味已很足,所以不用再加盐)
5.把煮好的米饭放入平盘!!
6.最后把煮好的菜盖上,就可以啦!开放罗~~
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