姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:低蛋白质
银鲳鱼 | 青椒,红椒 |
黄豆,花生米 | |
白酒 | |
粗细辣椒粉, | |
椒酱 | |
盐 | |
黑胡椒碎 |
1.青红椒切碎块,用高度白酒腌制半小时。
2.提前用清水漫泡过的黄豆与花生米用小火煸炒。
3.将粗辣椒面粉与细辣椒粉倒入碗中,在依次加入白醋,烧入两成热的油搅拌均匀。
4.并将干辣椒用剪刀剪成段倒入油锅炸成褐色,捞出辣椒,将辣椒油倒入搅拌后的辣椒粉碗中。
5.在将腌制好的鲜辣椒和炸好的黄豆花生米,在加入盐白糖入锅煸炒,油温不宜过高。
6.将银鲳鱼切片,加入姜片,柠檬水,料酒腌制。
7.面粉,淀粉混合在一起,将豆腐,鱼,均匀裹上粉煎炸成金黄色,撒上黑胡椒碎。
8.香葱,椒酱,简单烹香,将煎好的豆腐,鱼片装盘,撒上椒酱就可出锅,
第一次做,吃着还可以,下饭菜