豆角:低蛋白质
1.还是一样,来个成品图镇楼!嘻嘻嘻
2.把豆角放到锅里面煮熟,加一点盐,煮熟后捞起来控水。
3.煮好的豆角,变得比较柔软了,这时可以盘成一个圈,然后用竹签固定。
4.锅里热上一点油,然后将豆角棒棒糖放到锅里面煎,两面都煎一下,然后刷一点蒜蓉酱,撒上孜然粉、辣椒粉即可。因为豇豆是煮熟了的,所以不用煎太久。
5.最后撒上芝麻就可以出锅了,也可以出锅以后再撒芝麻。也可以刷甜,刷辣,刷咸!
是不是很简单呢?宝宝一定会被这道菜吸引的,但是不要太辣了,那么做为妈妈的你,一定感到自我骄傲,因为爱上你做的菜,是每个妈咪的心头想!当然,宝宝不要吃太辣,甚至可以考虑不用辣椒。