糯米:补血 红枣:安神 葡萄干:补血、低蛋白质
1.糯米用温水洗净泡几个小时。
2.除阿胶蜜枣外,其他材料均泡水洗净。
3.葡萄干泡水洗净。
4.材料洗净后控干水分装盆。
5.糯米控干水分备用。
6.准备电饭煲内胆,铺一层料再铺一层糯米,直到料和糯米全部铺完。
7.加入比平时蒸米饭多一些水,放电饭煲里蒸熟。
8.凉糕蒸熟后焖20分钟再揭盖子。
9.在电饭煲里拌匀盛出即可。以下是成品图。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
初夏冰品大赏 very cool!
共32道菜
米饭杀手 回锅菜
共46道菜