鲜贝:护肝、增强免疫力、延缓衰老 胡萝卜:清热解毒 料酒:低蛋白质
1.鲜贝一分为二
2.加盐
3.加料酒腌制20分钟
4.切好胡萝卜丁
5.备好玉米粒
6.开水焯豌豆2分钟
7.再焯胡萝卜丁2分钟
8.热油爆香葱姜
9.滑入鲜贝
10.放入豌豆和胡萝卜丁
11.玉米粒
12.翻炒
13.加盐
14.炒匀出锅
15.一道美味的玉米鲜贝粒就做好了
16.我是毛毛菜1,来香哈一起交流吧!
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