凉拌苤蓝丝

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作者:筱筱德

健康功效

花椒:止泻

凉拌苤蓝丝的做法

  • 凉拌苤蓝丝的做法图解1凉拌苤蓝丝

    1.苤蓝去掉叶去皮

  • 凉拌苤蓝丝的做法图解2凉拌苤蓝丝

    2.切片

  • 凉拌苤蓝丝的做法图解3凉拌苤蓝丝

    3.切成丝

  • 凉拌苤蓝丝的做法图解4凉拌苤蓝丝

    4.过凉水后放入碗中

  • 凉拌苤蓝丝的做法图解5凉拌苤蓝丝

    5.放入盐

  • 凉拌苤蓝丝的做法图解6凉拌苤蓝丝

    6.拌匀腌制

  • 凉拌苤蓝丝的做法图解7凉拌苤蓝丝

    7.将苤蓝去掉盐水

  • 凉拌苤蓝丝的做法图解8凉拌苤蓝丝

    8.锅中烧油放入花椒

  • 凉拌苤蓝丝的做法图解9凉拌苤蓝丝

    9.辣椒炸香

  • 凉拌苤蓝丝的做法图解10凉拌苤蓝丝

    10.倒入苤蓝上

  • 凉拌苤蓝丝的做法图解11凉拌苤蓝丝

    11.放入味精

  • 凉拌苤蓝丝的做法图解12凉拌苤蓝丝

    12.拌均匀即可

  • 凉拌苤蓝丝的做法图解13凉拌苤蓝丝

    13.一道美味的凉拌苤蓝丝就做好了

  • 凉拌苤蓝丝的做法图解14凉拌苤蓝丝

    14.我是筱筱德,来香哈一起交流吧!

小贴士

不喜欢辣味的可以不放辣椒,但是花椒不可少。

本菜谱由筱筱德上传

凉拌苤蓝丝的家常做法

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