梅干菜扣肉

梅干菜扣肉
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健康功效

花椒:温中
红糖:补血

食材用料

带皮五花肉 适量
梅干菜 适量
老抽 一大匙
生抽 一大匙

梅干菜扣肉的做法

  • 梅干菜扣肉的做法图解1

    1.梅干菜洗净切碎,五花肉洗净。

  • 梅干菜扣肉的做法图解2

    2.五花肉冷水下锅煮透.(煮肉时放两片姜去腥,用筷子能轻松穿过就可以了)

  • 梅干菜扣肉的做法图解3

    3.梅干菜加花椒放锅里中小火炒干,不要放油。

  • 梅干菜扣肉的做法图解4

    4.把老抽和红糖调匀做成酱汁

  • 梅干菜扣肉的做法图解5

    5.肉皮的一面均匀的沾满酱汁

  • 梅干菜扣肉的做法图解6

    6.锅里倒少许油,等油五成热时把沾满酱汁的放锅里炸,炸至肉皮上色。

  • 梅干菜扣肉的做法图解7

    7.肉切片,放老抽,生抽,红糖,抓匀,腌制半小时入味

  • 梅干菜扣肉的做法图解8

    8.把肉一片片的码好

  • 梅干菜扣肉的做法图解9

    9.肉皮朝下放碗里

  • 梅干菜扣肉的做法图解10

    10.梅干菜均匀的铺在肉肉上

  • 梅干菜扣肉的做法图解11

    11.放高压锅里隔水蒸40到45分钟(大火烧开,小火慢慢炖)

  • 梅干菜扣肉的做法图解12

    12.蒸好了稍凉,用一个盘子倒扣碗上,迅速翻转

  • 梅干菜扣肉的做法图解13

    13.来张成品图,这次的肉没有码好样子有点欠佳,不过味道杠杠的

小贴士

肉一定要煮透,翻盘的时候动作要快,不然油会滴下来,梅干菜要炒干,这样才能吸油。炸肉皮的时候火不要太大,当心油溅到。我这个梅干菜盐味刚好,就没有加盐了。如果太淡可以加点生抽。

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梅干菜扣肉的家常做法

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