鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.鸡蛋洗净冷水大火煮,开锅后将鸡蛋搅动几下,这样可以让蛋黄不偏位置,计时15分钟关火焖5分钟。
2.配料一:生抽老抽盐糖混合搅拌均匀。
3.配料二:花椒八角小茴香香叶适量,喜欢味浓的可多放。
4.鸡蛋去皮后用刀两头分别切5刀,以便更好入味。
5.砂锅加水没过鸡蛋将调料一和二加入砂锅,大火煮沸转中小火煮半小时左右,煮好后最好焖两三个小时再吃。
6.已经很入味了。
7.泰山南天门。
8.泰山玉皇顶。
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