青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.用手撕面筋
2.开水烫一下
3.切好青椒
4.热油爆香葱姜蒜末
5.放入面筋
6.加入盐
7.生抽
8.蚝油
9.入味
10.放入青椒炒至断生
11.白糖提鲜
12.一道美味的炒面筋就做好了
13.我是毛毛菜1,来香哈一起交流吧
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