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鱼腥草瘦肉鲫鱼汤
食材用料
鱼腥草 鲫鱼 瘦肉 | 姜 盐 鸡粉 |
鱼腥草瘦肉鲫鱼汤的做法
![鱼腥草瘦肉鲫鱼汤的做法图解1]()
1.鱼腥摘掉切割面黑点，瘦肉切片，姜拍碎
![鱼腥草瘦肉鲫鱼汤的做法图解2]()
2.鲫鱼去内脏黑膜
![鱼腥草瘦肉鲫鱼汤的做法图解3]()
3.备齐材料
![鱼腥草瘦肉鲫鱼汤的做法图解4]()
4.鲫鱼和姜鱼腥草先用水煲30分钟,再下瘦肉煲20分钟
![鱼腥草瘦肉鲫鱼汤的做法图解5]()
5.下盐，鸡粉，成品
![鱼腥草瘦肉鲫鱼汤的做法图解6]()
6.这是鲫鱼有煎煲出来的汤浓些，也相对没那么腥
小贴士
个人主张汤水不用煲太久会产生一种嘌呤物质喝多导致中风。
鱼腥草瘦肉鲫鱼汤的家常做法
（全部）
鱼腥草 鲫鱼 瘦肉 | 姜 盐 鸡粉 |
1.鱼腥摘掉切割面黑点，瘦肉切片，姜拍碎
2.鲫鱼去内脏黑膜
3.备齐材料
4.鲫鱼和姜鱼腥草先用水煲30分钟,再下瘦肉煲20分钟
5.下盐，鸡粉，成品
6.这是鲫鱼有煎煲出来的汤浓些，也相对没那么腥
个人主张汤水不用煲太久会产生一种嘌呤物质喝多导致中风。
