
用料:
- 温米饭 一小碗
- 西兰花 20克
- 胡萝卜 30克
- 培根 30克
- 熟黑芝麻粉 3克
- 油 少许
做法:
- 1. 锅中烧开水放入西兰花烫熟
- 2. 捞出备用
- 3. 培根切成末
- 4. 胡萝卜先刨丝
- 5. 再切成末
- 6. 西兰花切成末
- 7. 放入盘中备用
- 8. 锅中倒入少许油烧热
- 9. 放入培根翻炒片刻
- 10.
- 11. 放入胡萝卜
- 12. 西兰花
- 13. 翻炒片刻盛出
- 14.
- 15. 放入盘中
- 16. 米饭加入炒好的食材
- 17. 熟黑芝麻粉
- 18. 搅拌均匀
- 19. 取10克的饭放入保鲜膜中
- 20. 拧紧压实
- 21. 撕开保鲜膜放入盘中
- 22. 一道美味的宝宝迷你三色饭团就做好了
- 23. 我是独爱你,来香哈一起交流吧!