酸奶:低蛋白质 紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.紫薯蒸熟压成泥,加一勺炼奶、一勺蜂蜜拌匀
2.再加干果拌匀。
3.再把紫薯泥做成自己喜欢的形状。
4.可以享用紫薯泥。
干果可以用自己喜欢的。
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
私房饺子馅成形记
共30道菜
补中和血 如薯家珍
共47道菜
年夜饭之饺子篇
共65道菜