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木耳油菜
健康功效
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
木耳油菜的做法
![木耳油菜的做法图解1]()
1.把油菜洗净切断
![木耳油菜的做法图解2]()
2.把木耳用温水泡开，洗净备用
![木耳油菜的做法图解3]()
3.把肉切片，用油翻炒变色再加入葱花蒜蓉，用酱油爆锅
![木耳油菜的做法图解4]()
4.放入油菜木耳，加入调味料翻炒均匀，使菜入味，要出锅了放点鸡粉提鲜
![木耳油菜的做法图解5]()
5.炒好后装盘上桌
木耳油菜的家常做法
（全部）
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.把油菜洗净切断
2.把木耳用温水泡开，洗净备用
3.把肉切片，用油翻炒变色再加入葱花蒜蓉，用酱油爆锅
4.放入油菜木耳，加入调味料翻炒均匀，使菜入味，要出锅了放点鸡粉提鲜
5.炒好后装盘上桌
