西红柿:消食积 土豆:消肿
1.选择优质牛尾。
2.烧开水,倒入适量料酒,2-3分钟,捞出洗净。焯水入锅,放入姜片。
3.番茄开水脱皮。备用。这个时候土豆也要切好。
4.牛尾炖2小时,放入土豆,番茄15-20分钟,美味就可以出锅啦!
5.再来一张,非常好吃,有营养噢!
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