草莓:护齿、低蛋白质
香蕉:低蛋白质
1.准备鲜草莓或芒果、纯牛奶。草莓若干,对半切开,芒果切粒,放入保鲜盒,纯牛奶倒入保鲜盒,(可加入酸奶和白糖)放入冰箱冰冻。
2.冷冻一夜,取出,切块,放入原汁机碾磨。
3.碾磨好的草莓芒果味冰激凌用勺扣出装杯
4.摆好造型,装饰点水果,淋上一些蜂蜜。好吃停不下来,可根据自己口味更换水果
5.香蕉做法也是一样,准备一根香蕉,切块放入有牛奶的保鲜盒,加入白糖或蜂蜜搅拌入冰箱冷冻。
6.切块,放入原汁机研磨成型。
7.用勺子扣出入盘,简单的冰激凌就做好了,是不是很简单呢?