洋葱:利水 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.洋葱剥皮
2.切成圈
3.然后把洋葱圈剥离
4.粘上淀粉,裹上蛋液,最后粘上面包糠
5.放入盘中
6.锅中放油,油热之后放入洋葱圈
7.一面炸好翻过来炸另一面
8.炸好捞出放吸油纸上吸油
9.一道美味的酥炸洋葱圈就做好了
10.我是珍滋味,来香哈一起交流吧
洋葱圈不宜炸太久,洋葱太软了口感不好。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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