玉米:祛湿 胡萝卜:清热解毒 黄瓜:低蛋白质
1.把所有的食材洗净,切好装盘备用。
2.锅里倒入菜油。
3.待油加热,依次倒入胡萝卜,玉米翻炒。
4.待胡萝卜玉米翻炒三分钟后,放入火腿肠再炒一分钟。
5.最后放黄瓜粒,翻炒片刻。
6.加上纯净水,盖好锅盖,待水沸腾了,加上调料调味即可出锅。
7.效果图,五彩的布丁菜就做好了。
*,不用特别费时炒。胡萝卜,玉米比较难熟,要最先炒。
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜