土豆:活血化瘀 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 酱油:活血化瘀
1.食材
2.排骨切块,洗净,放入葱姜蒜(留一点葱后面用),酱油,料酒,适量的盐。腌制10-15分钟
3.土豆切块备用。
4.将腌制好的排骨均匀涂抹上蒸肉米粉(涂抹米粉前,把葱姜蒜拿掉)。然后把排骨均匀放在土豆块上
5.把摆放好的排骨放进锅里,蒸40分钟左右。
6.出锅,撒上葱花
腌制排骨时,盐要适量,酱油里已有盐成分。希望排骨入口即化,可延长蒸排骨的时间。
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