土豆:和胃
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
彩椒:抗癌防癌
三黄鸡 | |
生抽 | 老抽 |
郫县豆瓣 | |
酒 | |
盐 | 鸡精 |
1.土豆去皮切成滚刀块
2.洋葱切碎
3.胡萝卜切成滚刀块
4.彩椒切块
5.鸡块从凉水捞出
6.凉水下锅焯水
7.水开捞出
8.洗去血沫
9.锅中烧油放入麻椒,辣椒炒香
10.放入郫县豆瓣酱
11.放入葱,姜,蒜
12.倒入鸡块
13.翻炒
14.倒入白酒
15.酱油
16.白糖
17.盐
18.热水
19.烧开
20.老抽调色
21.放入土豆,胡萝卜
22.炖制10分钟
23.放入鸡精
24.放入彩椒翻炒片刻即可关火
25.皮带面提前做好
26.将面煮熟后与鸡放在一起
27.一道美味的大盘鸡就做好了
28.我是筱筱德,来香哈一起交流吧!
鸡切块后放入凉水中泡一个小时,期间换两次水,鸡的选用最好是三黄鸡,三黄鸡肉嫩,好熟。