花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
花椒:止泻
八角:理气、止痛、温阳
饼 | |
盐 | 鸡精 |
1.鱼头从中间劈开,不要劈透
2.放入葱、姜
3.盐
4.另外一面洒上盐
5.料酒
6.生抽
7.抓匀腌制半个小时
8.锅中放油,油热之后放入鱼头
9.一面煎好翻过来煎另一面
10.鱼头拨一边放入葱、姜、蒜
11.辣椒
12.花椒、八角
13.煸香后放入酱油
14.醋
15.盐
16.糖
17.调料炒匀
18.然后放入热水
19.中小火炖十五分钟
20.汤汁收合适鱼头捞出,再放入鸡精和香油
21.饼切菱形块装盘
22.一道美味的鱼头泡饼就做好了
23.我是珍滋味,来香哈一起交流吧
饼吃的时候泡进汤汁,提前泡饼太软口感不好。