冬瓜:生津 八角:理气、止痛、温阳 白糖:低蛋白质
1.冬瓜去皮切块 切花刀如图(只切一面 反面不切)为了更好的入味
2.油炸 炸软炸熟 冬瓜呈透明状即可
3.少油 八角炸出香味(此步骤不能省)
4.放入葱姜蒜片爆香
5.放入炸好的冬瓜
6.放入盐 酱油 糖 蚝油 料酒 鸡精 少许清水 让冬瓜入味2分钟
7.勾少许欠汁
8.装盘撒上葱花即可食用
烹制过程中不要使劲的翻炒 以免冬瓜炒烂
从此,烧烤不坐路边摊
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