红烧冬瓜方

红烧冬瓜方
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作者:F姐_tXLc

健康功效

冬瓜:生津
八角:理气、止痛、温阳
白糖:低蛋白质

食材用料

葱姜蒜片 各少许
耗油 2勺
2克
鸡精 少许
红烧酱油(或老抽) 半勺
葱花 少许

红烧冬瓜方的做法

  • 红烧冬瓜方的做法图解1

    1.冬瓜去皮切块 切花刀如图(只切一面 反面不切)为了更好的入味

  • 红烧冬瓜方的做法图解2

    2.油炸 炸软炸熟 冬瓜呈透明状即可

  • 红烧冬瓜方的做法图解3

    3.少油 八角炸出香味(此步骤不能省)

  • 红烧冬瓜方的做法图解4

    4.放入葱姜蒜片爆香

  • 红烧冬瓜方的做法图解5

    5.放入炸好的冬瓜

  • 红烧冬瓜方的做法图解6

    6.放入盐 酱油 糖 蚝油 料酒 鸡精 少许清水 让冬瓜入味2分钟

  • 红烧冬瓜方的做法图解7

    7.勾少许欠汁

  • 红烧冬瓜方的做法图解8

    8.装盘撒上葱花即可食用

小贴士

烹制过程中不要使劲的翻炒 以免冬瓜炒烂

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红烧冬瓜方的家常做法

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