土豆:活血化瘀
1.土豆切丝
2.葱姜蒜切末
3.切好的土豆丝放清水里洗净淀粉,放适量盐和醋拌均匀泡5分钟。2
4.青椒切丝备用。
5.锅里热油放葱段炸干红辣椒爆香。干红辣椒可以用剪刀一剪两段。
6.然后放入泡好的土豆丝翻炒。
7.翻炒土豆丝的时候放适量盐。
8.然后倒入适量的白米醋翻炒变色。。
9.基本上每个土豆丝变透明就可以关火,放少许鸡精2调味儿。
10.然后放入,青椒翻均匀。
11.就可以出锅摆盘儿了。
1.土豆丝,洗净淀粉,用醋跟盐泡制,这样炒出来的土豆丝,会很脆爽而不会粘稠。
2.青尖椒最后放一不会炒变色,二青椒味不会是那么重,这样的土豆丝,炒好非常清爽,有一个淡淡的青椒味。炒土豆丝用大蒜是最好,因为大蒜根土豆丝非常对味。