鸡蛋:润燥
冰糖:和胃
洋葱:祛痰
1.准备一块偏瘦五花肉
2.五花肉切成长肉丁
3.洋葱切成丁
4.香葱切成段,生姜切成片
5.各种食材准备好
6.热锅凉油
7.下入洋葱丁,小火煸炒
8.均匀煸炒,至焦黄盛出
9.另起锅,下入葱姜煸炒
10.下入五花肉丁
11.中火煸炒
12.肉丁煸炒变色后,加入洋葱丁
13.继续均匀煸炒
14.加入少许料酒
15.加入适量生抽
16.加入适量老抽
17.均匀煸炒入味
18.加入适量冰糖
19.加入纯净水,没过食材为准
20.盖上锅盖,中火十分钟烧开
21.加入鸡蛋,适量盐,小火煮30分钟
22.青菜焯水,放在米饭上点缀
23.一道美味的台式卤肉饭就做好了!
24.我是蓝调雨儿,来香哈一起交流吧!
最好在成品饭上,码放一片腌制萝卜片!