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素炒三丝
健康功效
土豆:消肿
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
素炒三丝的做法
![素炒三丝的做法图解1]()
1.准备好食材
![素炒三丝的做法图解2]()
2.土豆，胡萝卜去皮，尖椒去蒂内芯，全部切丝，用清水泡十分钟
![素炒三丝的做法图解3]()
3.葱蒜切末
![素炒三丝的做法图解4]()
4.锅内放适量玉米油，油热以后放入葱蒜末
![素炒三丝的做法图解5]()
5.放入三丝煸炒
![素炒三丝的做法图解6]()
6.断生以后放入盐，生抽调味，再继续翻炒一分钟左右就可以出锅了
![素炒三丝的做法图解7]()
7.盛盘
素炒三丝的家常做法
（全部）
土豆:消肿
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.准备好食材
2.土豆，胡萝卜去皮，尖椒去蒂内芯，全部切丝，用清水泡十分钟
3.葱蒜切末
4.锅内放适量玉米油，油热以后放入葱蒜末
5.放入三丝煸炒
6.断生以后放入盐，生抽调味，再继续翻炒一分钟左右就可以出锅了
7.盛盘
