青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
猪肉:消肿
1.青椒洗干净,用刀切成末备用
2.猪肉剁成馅
3.青椒和肉一起放入盆里
4.加入食用油,香油
5.加入一小勺盐,生抽
6.加入葱花
7.加入鸡精
8.搅拌均匀
9.酵母放入碗里,用温水化开,静止五分钟
10.面粉里加泡打粉和白糖搅拌均匀
11.面粉到入酵母水和温水
12.和成光滑的面团,醒发四个小时
13.醒好的面团,在中间按一下,四周面不塌陷就可以
14.把面团放在面板上,揉出气泡,醒十分钟
15.揪成大小均匀的剂子
16.擀成饼皮
17.饼皮上面放上馅,
18.包成包子
19.锅添水,包好的包子放在锅里,大火烧开,该中火蒸二十分钟,关火焖五分钟即可
20.蒸好的青椒肉包子
21.蒸好的包子
包好包子,放入凉水锅里醒二十分钟,在蒸,关火在焖五分钟,这样蒸出来的包子松软可口。