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红枣银耳百合汤
健康功效
红枣:安神
银耳:润肺
百合:安神
红枣银耳百合汤的做法
![红枣银耳百合汤的做法图解1]()
1.银耳提前泡发。
![红枣银耳百合汤的做法图解2]()
2.去蒂撕小朵备用。
![红枣银耳百合汤的做法图解3]()
3.红枣清净后，用清水浸泡半小时，鲜百合剥片洗净后捞出备用。
![红枣银耳百合汤的做法图解4]()
4.炖锅内倒入适量清水，加入银耳，红枣和冰糖。
![红枣银耳百合汤的做法图解5]()
5.大火煮开后调小火熳炖一个小时。
![红枣银耳百合汤的做法图解6]()
6.煮至银耳变得粘稠。
![红枣银耳百合汤的做法图解7]()
7.然后开大火，放入鲜百合，一起煮三分钟。
![红枣银耳百合汤的做法图解8]()
8.再调至小火焖煮片刻即可。
![红枣银耳百合汤的做法图解9]()
9.效果图
红枣银耳百合汤的家常做法
（全部）
红枣:安神
银耳:润肺
百合:安神
1.银耳提前泡发。
2.去蒂撕小朵备用。
3.红枣清净后，用清水浸泡半小时，鲜百合剥片洗净后捞出备用。
4.炖锅内倒入适量清水，加入银耳，红枣和冰糖。
5.大火煮开后调小火熳炖一个小时。
6.煮至银耳变得粘稠。
7.然后开大火，放入鲜百合，一起煮三分钟。
8.再调至小火焖煮片刻即可。
9.效果图
