土豆:解毒 虾:通乳 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.洗净的土豆和山药切成片
2.放入高压锅中蒸10分钟
3.洗净的碗豆开水煮三分钟,里面加少许盐
4.鲜虾洗净放油炒熟
5.土豆山药蒸熟后压成泥
6.把虾、豌豆、糯米粉放入碗内加入盐、胡椒粉、白糖、一点点酱油、小葱然后拌均匀
7.拌均匀的样子
8.手里抹上油后把土豆虾仁泥做成圆圆的饼,放入少油的平底锅中
9.两面煎至金黄色
10.起锅中
11.我做了12个美味的土豆山药饼
12.完美!
小火慢煎,非常简单,喜欢的亲赶紧试试
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