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桃胶木瓜皖鱼尾的做法
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用料:
桃膠
15g
木瓜
500g
皖魚尾
500g
灰棗
8粒
生薑
少许
喜馬拉雅粉鹽
5g
油
2茶匙
料酒
50ml
小贴士:
盖上锅盖后慢火再熬1小时,鱼汤呈乳白色
做法:
1.
提前一天把桃膠浸泡(12-16小時),湯料下水前把桃膠的雜誌挑淨,因為我用的是老桃膠,雜質較少,此步鄹忽略
2.
把紅棗、桃膠、木瓜、姜等材料先放瓦鍋中大火熬滾
3.
草魚(我們叫皖魚)刮鱗後用少許鹽醃10分鐘,去除血水,再用清水沖洗一片,濾乾水分後放油鍋煎至兩面表皮金黃