鸡蛋:润燥
1.海蛎洗净沥干水分、小葱切成细放入盆中,另取一个碗把鸡蛋液打散备用(忘拍图了)
2.加入所有辅料搅拌均匀(地瓜粉先加三分之二)
3.搅拌完如果太稀可以适量再加一点地瓜粉,大概湿度如图
4.锅烧热,放入稍多油加热
5.把材料放入锅中,摊平,转中小火慢煎
6.第一面煎黄了就翻面
7.第一面翻好把鸡蛋液均匀淋在上面,蛋液凝固了再翻一次
8.两面鸡蛋液都熟了就可出锅
9.成品图
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
健脾养胃食南瓜
共49道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜