青椒:抗癌防癌 芝麻油:抗癌防癌
1.准备好食材
2.青椒和蒜头切碎,皮蛋剥壳用凉开水冲洗干净,碗中倒入适量醋
3.把1个皮蛋切成6份,摆在盘中
4.把青椒碎和蒜末一起倒入醋碗里加适量盐,泡10分钟
5.用勺子把泡好的青椒蒜末汁浇在皮蛋上
6.再加点芝麻油即可
7.凉拌皮蛋做好了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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