南瓜:消肿 白糖:低蛋白质
1.准备好食材
2.把南瓜切好
3.锅烧热下油放姜片爆香
4.把南瓜和红枣下锅炒
5.加入水焖十分钟左右
6.南瓜煮熟后加白糖
7.可以吃了
大火煮十分钟后用小火焖几分钟
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