营养小炒

营养小炒
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作者:随缘2911

健康功效

荷兰豆:低蛋白质
虾:补肾壮阳
木耳:补血、护齿、保护骨骼

营养小炒的做法

  • 营养小炒的做法图解1

    1.藕切片,木耳泡发,虾去皮去腥线!

  • 营养小炒的做法图解2

    2.热锅倒油!

  • 营养小炒的做法图解3

    3.倒入莲藕翻炒!

  • 营养小炒的做法图解4

    4.放入荷兰豆翻炒!

  • 营养小炒的做法图解5

    5.放入木耳翻炒!

  • 营养小炒的做法图解6

    6.放入蚝油,酱油,虾进行翻炒!

  • 营养小炒的做法图解7

    7.出锅装盘!

本菜谱由随缘2911上传

营养小炒的家常做法

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