花生:通乳
1.五分之三量勺花生。
2.五分之二干百合。
3.提前一夜泡水。
4.次日早上,沥干水分,倒入豆浆机,加最高水位清水,放入3勺冰糖碎,开启营养米糊键,等待机器完成。
5.机器完成后,过滤不过滤都可以直接喝,快来喝润肺养生豆浆吧!
这个份量打出的豆浆比较清透,喜欢粘稠一些的可以再抓一小把大米,可泡水也可不泡水,一起丢进豆浆机中打,就会比较像米糊。
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