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蒜薹爆鸡丁
健康功效
蒜薹:祛痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
蒜薹爆鸡丁的做法
![蒜薹爆鸡丁的做法图解1]()
1.蒜薹切丁 鸡胸肉洗净用刀背敲散 切小块 放料酒酱油 生抽 十三香 腌制半小时
![蒜薹爆鸡丁的做法图解2]()
2.油热放姜碎爆香
![蒜薹爆鸡丁的做法图解3]()
3.倒入鸡胸肉 炒至发白断生
![蒜薹爆鸡丁的做法图解4]()
4.放蒜薹进去 翻炒均匀
![蒜薹爆鸡丁的做法图解5]()
5.放适量盐 生抽 十三香 自制辣椒酱 一勺 调味
![蒜薹爆鸡丁的做法图解6]()
6.盖好锅盖 闷烧入味 蒜薹通透 盛出
![蒜薹爆鸡丁的做法图解7]()
7.香喷喷
![蒜薹爆鸡丁的做法图解8]()
8.为了吃的爽 直接盖在米饭上 吃的米饭都是鲜香麻辣
小贴士
鸡胸肉需要进行腌制 必不可少辣椒酱 吃的很爽
蒜薹爆鸡丁的家常做法
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