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凉拌豇豆
健康功效
豇豆:低蛋白质
食材用料
姜蒜等调味料 |
凉拌豇豆的做法
![凉拌豇豆的做法图解1]()
1.豇豆洗净切段
![凉拌豇豆的做法图解2]()
2.开水锅里煮熟
![凉拌豇豆的做法图解3]()
3.捞起装盘冷却
![凉拌豇豆的做法图解4]()
4.我喜欢清淡的口味就只用了盐姜蒜蓉和橄榄油调汁
![凉拌豇豆的做法图解5]()
5.淋上调味汁
![凉拌豇豆的做法图解6]()
6.家人喜欢麻辣味，另外加姜蒜，生抽，醋，花椒油，辣椒油调汁
![凉拌豇豆的做法图解7]()
7.淋上调味汁
小贴士
个人觉得豇豆还是要煮熟，太生了不好。口味根据自己喜欢调味。凉拌豇豆作为饭前开胃菜，很爽口。
凉拌豇豆的家常做法
（全部）
豇豆:低蛋白质
1.豇豆洗净切段
2.开水锅里煮熟
3.捞起装盘冷却
4.我喜欢清淡的口味就只用了盐姜蒜蓉和橄榄油调汁
5.淋上调味汁
6.家人喜欢麻辣味，另外加姜蒜，生抽，醋，花椒油，辣椒油调汁
7.淋上调味汁
个人觉得豇豆还是要煮熟，太生了不好。口味根据自己喜欢调味。凉拌豇豆作为饭前开胃菜，很爽口。
