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红烧武昌鱼
健康功效
武昌鱼:消食积、健脾、益胃
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
红烧武昌鱼的做法
![红烧武昌鱼的做法图解1]()
1.打花刀，用盐淹一下，更好人味，
![红烧武昌鱼的做法图解2]()
2.切好配料
![红烧武昌鱼的做法图解3]()
3.把鱼煎到两面金黄，，，
![红烧武昌鱼的做法图解4]()
4.下配料，炒香，放水烧开，把鱼放下去，，小火焖，，
![红烧武昌鱼的做法图解5]()
5.收干汤汁，出锅
红烧武昌鱼的家常做法
（全部）
武昌鱼:消食积、健脾、益胃
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.打花刀，用盐淹一下，更好人味，
2.切好配料
3.把鱼煎到两面金黄，，，
4.下配料，炒香，放水烧开，把鱼放下去，，小火焖，，
5.收干汤汁，出锅
