五花肉:益气
土豆:和胃
八角:理气、止痛、温阳
1.主要食材
2.主要佐料,洗干净切好
3.五花肉洗净,切成麻将块
4.把五花肉,放入开水中,焯两分钟,捞出沥干
5.五花肉块放入锅中爆炒
6.加入干辣椒,姜片,葱白,八角放点盐,炒至出油,变焦前出锅
7.干净锅中加一勺白糖,小火炒至深褐色
8.冒白泡时,加入肉块
9.加入黄酒,再加入开水略没过肉块,大火烧开
10.倒入砂锅中小火炖三十分钟
11.炖肉的时候,把土豆去皮洗干净切成块
12.时间到时,放入炖肉锅中,再炖十五分钟
13.加盐大火收汁即可
14.成品图
炒至糖色时,一定要用小火,炒糊了就会发苦。如果不能吃糖,可以改用红烧酱油