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排骨菜干粥
健康功效
排骨:保护神经系统
酱油:补血、护齿、保护骨骼
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
排骨菜干粥的做法
![排骨菜干粥的做法图解1]()
1.提前把菜干泡水，主要是把它泡软。
![排骨菜干粥的做法图解2]()
2.排骨洗净
![排骨菜干粥的做法图解3]()
3.坐锅放一碗水，放一片姜，
![排骨菜干粥的做法图解4]()
4.把排骨放进来，开火煮
![排骨菜干粥的做法图解5]()
5.煮开后，把排骨捞出来，水倒掉
![排骨菜干粥的做法图解6]()
6.放一勺米，洗净，放水泡着，备用。
![排骨菜干粥的做法图解7]()
7.把菜干洗净
![排骨菜干粥的做法图解8]()
8.切小段，这个可以个人喜欢，不切也可以，切丁也可以。
![排骨菜干粥的做法图解9]()
9.坐锅放水放姜片
![排骨菜干粥的做法图解10]()
10.把菜干捏干水分放进锅里
![排骨菜干粥的做法图解11]()
11.把排骨放进来，开火煮
![排骨菜干粥的做法图解12]()
12.煮开后，把大米捞出来放进去一起煮
![排骨菜干粥的做法图解13]()
13.这个时候要不停的顺时针搅拌咯！（调中火）
![排骨菜干粥的做法图解14]()
14.米熟烂之后就开始调味啦！把盐，酱油，耗油，花生油，陈醋放进去。
![排骨菜干粥的做法图解15]()
15.调好味稍微煮煮就可以关火出锅咯！
![排骨菜干粥的做法图解16]()
16.美味哒菜干排骨粥煮好咯！
![排骨菜干粥的做法图解17]()
17.再来一张！
小贴士
先放菜干和排骨煮开后再放大米，大米放进去后需要不停的搅拌，顺时针哦！这样比较粘稠比较好吃哦！（喜欢陈皮的亲可以加陈皮进去，更加好吃哦！我今天没有放，是因为家里没有了，放陈皮的话在泡菜干的时候就要一起泡咯。煮好后把陈皮挑出来。）
排骨菜干粥的家常做法
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