白糖:低蛋白质
1.蒿草清洗干净后焯水捞出沥干水分
2.放入搅拌机搅碎
3.倒入盆中,加入适量糯米粉、粘米粉、白糖
4.用手和成软硬适中的面团
5.咸蛋黄蒸熟后用小勺子压碎,蛋黄不用碾得过碎,稍微留点颗粒状就好
6.倒入肉松,加少许橄榄油、白糖
7.混合均匀,成为油润的馅儿
8.把蛋黄肉松馅搓成一个个小丸子放一边待用。大小自行调整,我这做了16个
9.取适量糯米团用手先搓圆再压扁
10.中间放上一粒咸蛋黄肉松馅
11.包好捏紧收口滚圆就好
12.依次包好放入蒸锅,蒸15-20分钟即可
13.蒸好后趁热刷上一层橄榄油防止黏
14.成品图,味道非常棒,一口下去满满的幸福感!
1、青团虽说是冷热均可食用,但是建议最好是热食,因为青团中的糯米冷却后不易消化,容易造成积食。
2、没有蒿草可用菠菜、青汁、艾草代替
共13道菜
共60道菜
共62道菜
共17道菜