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蒜蓉丝瓜
健康功效
丝瓜:凉血
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
蒜蓉丝瓜的做法
![蒜蓉丝瓜的做法图解1]()
1.丝瓜切片，蒜头切碎
![蒜蓉丝瓜的做法图解2]()
2.热锅后倒入适量花生油，小火爆香蒜蓉
![蒜蓉丝瓜的做法图解3]()
3.倒入丝瓜。
![蒜蓉丝瓜的做法图解4]()
4.翻炒致半熟，加入一点点水
![蒜蓉丝瓜的做法图解5]()
5.继续翻炒，加入适量的酱油，盐，即可出锅
蒜蓉丝瓜的家常做法
（全部）
丝瓜:凉血
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.丝瓜切片，蒜头切碎
2.热锅后倒入适量花生油，小火爆香蒜蓉
3.倒入丝瓜。
4.翻炒致半熟，加入一点点水
5.继续翻炒，加入适量的酱油，盐，即可出锅
