茄子:活血
1.主要食材
2.蒜压成泥、葱、小米辣切细粒
3.茄子洗净去蒂,切成两段,再每一段一分为四切小条放入蒸锅蒸熟
4.蒸茄子时另起油锅放入小米辣爆香(本次只用了一个半的量)
5.爆出辣味的油趁热倒入蒜泥碗中,调入生抽、盐、白砂糖、鸡精和醋备用
6.茄子蒸好后摆入盘中
7.洒上切好的葱花
8.浇上调好的汁
9.灯光下的茄子,别忘了多煮点米饭哦
小米辣根据个人口味决定用量、不能吃辣的朋友可以用红椒代替
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