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蒜薹炒鸡蛋
健康功效
蒜薹:补血、护齿、低蛋白质
鸡蛋:养血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
蒜薹炒鸡蛋的做法
![蒜薹炒鸡蛋的做法图解1]()
1.蒜薹洗净，切段，鸡蛋打散
![蒜薹炒鸡蛋的做法图解2]()
2.锅底放油，待油热，煎鸡蛋，煎好后盛出
![蒜薹炒鸡蛋的做法图解3]()
3.锅底放油，炒蒜薹，放盐，酱油，蚝油各适量，蒜薹五分熟后倒入炒好的鸡蛋
![蒜薹炒鸡蛋的做法图解4]()
4.最后，加点醋，出锅
小贴士
炒鸡蛋时放点醋，没有腥味
蒜薹炒鸡蛋的家常做法
（全部）
蒜薹:补血、护齿、低蛋白质
鸡蛋:养血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.蒜薹洗净，切段，鸡蛋打散
2.锅底放油，待油热，煎鸡蛋，煎好后盛出
3.锅底放油，炒蒜薹，放盐，酱油，蚝油各适量，蒜薹五分熟后倒入炒好的鸡蛋
4.最后，加点醋，出锅
炒鸡蛋时放点醋，没有腥味
