山楂:活血化瘀
1.苹果山楂甜汤食材。
2.苹果清洗干净切成小块,山楂清洗干净去籽(可以用筷子大头清洗、干、净一桶就好了)。
3.汤锅放入水,加入苹果和山楂大火煮开加入冰糖转小火煮。
4.煮8分钟左右至苹果和山楂酥烂即可。
5.做好的汤稍微凉一下再喝!
1、最好冰糖不要加的太多,让味道稍微淡一些。2、脾胃虚弱者、病后体虚之人最好不要食用。3、苹果最好选择国光苹果,这种苹果味道酸甜,煮出来味道很香,还有就是这种苹果很少有人打蜡。
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