鸡蛋:养血
芝麻:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.把牛奶,高筋面粉,一个鸡蛋,糖,盐,酵母倒入盆里
2.把这样材料搅拌均匀成絮状
3.把搅拌好的絮状物揉成面团
4.把玉米油分次揉入面团,揉出手膜
5.揉好后盖上保鲜膜发酵
6.发酵到2倍大,可以用手戳一下,面团不反弹为发酵好
7.把发酵好的面团拿出排气揉匀
8.把排放好气的面团,分成相等的小面团
9.把面团擀成圆皮
10.在圆皮上放入肉松和沙拉酱
11.包好后依次放入烤盘,再次盖上保鲜膜发酵
12.发酵好后,把另一个鸡蛋磕入碗里打成鸡蛋液,刷在发酵好的面团上,然后洒上芝麻
13.把烤盘放入烤箱,烤箱温度160度,烤15分钟,上色后加盖锡纸(烤箱温度按自家来定,需要预热的要先预热)
14.时间到后取出,放凉后装盘,这样一盘沙拉酱肉松面包就做好了。