苍蝇头

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作者:遇見1992

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
豆豉:清热
蒜苗:护齿、低蛋白质

苍蝇头的做法

  • 苍蝇头的做法图解1苍蝇头

    1.小米椒洗干净斜刀切段

  • 苍蝇头的做法图解2苍蝇头

    2.蒜苗切粒

  • 苍蝇头的做法图解3苍蝇头

    3.蒜头去皮切碎

  • 苍蝇头的做法图解4苍蝇头

    4.牛肉剁成肉末

  • 苍蝇头的做法图解5苍蝇头

    5.热锅起油,烧至七分热

  • 苍蝇头的做法图解6苍蝇头

    6.倒入蒜碎跟辣椒煸香

  • 苍蝇头的做法图解7苍蝇头

    7.倒入牛肉末炒散至变色

  • 苍蝇头的做法图解8苍蝇头

    8.倒入蒜苗粒翻炒一分钟

  • 苍蝇头的做法图解9苍蝇头

    9.再倒入豆豉翻炒一下

  • 苍蝇头的做法图解10苍蝇头

    10.加入盐翻炒均匀后即可出锅

  • 苍蝇头的做法图解11苍蝇头

    11.一道美味的苍蝇头就做好了

  • 苍蝇头的做法图解12苍蝇头

    12.我是遇見1992,来香哈一起交流吧!

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苍蝇头的家常做法

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