
用料:
- 银耳 适量
- 大枣 两个
- 冰糖 适量
- 枸杞 适量
- 水 一锅
做法:
- 1. 超市买的银耳,就可以,
- 2. 大枣两个可以了,多了容易上火
- 3. 冰糖,枸杞,适量,太甜不好喝了,失去汤中自然味道了,
- 4. 高压锅,一锅水,不要满,这是高压锅,你不能太满,
- 5. 银耳温水泡几分钟就可以了,洗两遍,
- 6. 银耳下锅,把大枣去核,分几瓣,
- 7. 盖好盖子,营养炖就可以,开锅就保温,凉一会在反复烧三次就可以闷着了,晚上等小妹回来喝就可以,因为现在天气不是那么热,还的放着保温状态,
- 8. 冰糖放进去闷四五小时,银耳汤更浓了,
- 9. 以后把枸杞放进去吧,
- 10. 来一碗,很好喝哦,