蜂蜜:润肠
1.绿豆清洗,放水侵泡一夜
2.捞出绿豆,放蒸笼蒸30分钟
3.兑凉白开,榨汁机搅拌!也可以总铲子把熟绿豆压成绿豆泥
4.蔓越莓切碎
5.不沾锅放入黄油,油融化,放入绿豆泥,小火不停搅拌,搅拌五分钟左右,放入白糖和蜂蜜,继续搅拌
6.搅拌至不沾锅和铲子,(我用了40分钟)放入切碎的蔓越莓,搅拌,放置不烫手
7.准备模具,把拌好的绿豆胚子,搓成圆球,放入模具压实,再叩出来
8.成品可放冰箱冷藏二小时,更美味
9.成品图
小火不停搅拌,一定要用不沾锅,糖分可以分几次加入,可以尝尝味道再添加糖!用铲子压熟绿豆比较省事!