鸡蛋:养血 火腿:开胃 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.河粉准备
2.青菜切段
3.瘦肉切丝,火腿切丝
4.肉丝加入少许生抽生粉腌制5分钟
5.锅里放适量油烧热,先放鸡蛋(炒起来不容易粘锅),再放肉丝
6.小炒一下
7.加入青菜
8.加入河粉
9.小炒2分钟加入火腿,剁椒,生抽
10.用筷子搅拌均匀
11.装盘开吃
用筷子搅拌颜色就好看了
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